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剧情简介
In , Nigel interviews a number of people including pediatric endocrinologist Dr Robert Lustig, CEO of the New Zealand Food and Grocery Council Katherine Rich, and food technologist Melanie Walsh. Each of these people bring very different perspectives to the discussion around sugar. Dr Lustig is one of the most outspoken voices against sugar. As the Direct...
观众心声
吃着芒果干watching…… 没有用数据来进行说明。拍得不怎么样
论多看纪录片的重要性，少吃糖可以减少衰老，减少肥胖；学会避开生活中无处不在的糖陷阱；少吃零食，零食中含有大量的糖，例如鸭脖；不喝无糖可乐，喝茶或者白水最佳；所谓的饮料不过是加色素加糖而已，不过是商业陷阱。
碳水化合物不完全等同于糖，虽然美食饮食不健康，但好歹美式营养成分表会把糖的含量分列出来，随手看手边的食物成分，好多标都不标，米饭中七十五占比都是糖，麦芽糖最终分解成的葡萄糖为人体所必需，可是米饭的含糖量也太高了点，火速买全麦藜麦，开启我的杂粮生涯。
1、糖会使人肥胖。2、糖造成细胞老化。3、糖阻止大脑思考4、精加工食品里有过量的糖，制造商是因为糖便宜所以所有食物里都有大量的糖，食品行业水太深了。5、得病再治花更多。6、权威干预或许是大众获得饮食健康的最好方式，仅靠自我控制效果不好。7、影片缺乏对细胞和大脑的影响部分。
食品加工业用廉价的糖来刺激味觉，使人们那不知不觉习惯、上瘾，从而带来更大的利润。