在过去的30年里,美国的肥胖率激增两倍,达到总人口的1/3,另有1/3人群属于超重范畴。全美国的健康人口仅占总人口的不到1/3。肥胖被看作是一个个人问题,胖子发胖因为他懒,谗,不爱运动,而soechtig告诉我们,这一切对于个体的指责都掩盖了全民发胖的根本原因--食品制造业向食物中添加的糖。像可卡因一样,我们的大脑服用含糖食品之后会兴奋,我们的口味会对甜味更不敏感,渴望更高浓度的糖,直到我们对糖产生依赖。
3/16/2017 MSP
不可思议,在无数有利证据都站在自己一边的情况下楞是搞成了最低级的Propaganda,逻辑乱得一塌糊涂,每每道理还没讲清就开始迫不及待地乱放地图炮。少吃碳水化合物,不要浪费时间去看这部电影顺便消费一堆爆米花可乐和薯片。
“改变人们的饮食习惯”这件“小事”其实很难
干净饮食!
如果有研究找出500个胖子和500个瘦子研究它们的一日三餐,会有显著区别么?不过我还是觉得美国人肥主要是因为他们的健康替代品都太TM难吃了...
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